감초란, 감초의 효능
감초란?
감초는 쌍떡잎식물 장미목 콩과의 여러해살이풀이입니다. 한방에서는 뿌리를 말려 약재로 사용하며 단맛이 나기 때문에 감미료로도 이용됩니다.
감초 효능
면역력 강화
면역세포를 조절하는 T세포의 활성을 도와주기 때문에 면역력을 저하되는 것을 방지하고 자가 면역질환을 예방해주며, 항 바이러스 기능이 강해서 각가지 바이러스 질환을 예방하는 효능을 갖고 있으며 면역을 향상 시켜준다고 알려지고 있어요.
스트레스 해소
감초가 스트레스 해소를 도와 줄 수 있다고 해요. 감초에는 단맛을 내는 글리시리진 성분이 체내의 스트레스 호르몬인 코르티솔 분비를 증진시켜 신경성 스트레스로 찾아오는 복통을 조절해주는데 도움을 받게 되며 신경을 안정시켜주며 불안한 마음을 완화시켜주는 효과를 볼 수 있답니다.
간 건강
감초의 주요 성분인 글리시리진 성분은 체내 중금속 등의 해로운 독성 성분들이 외부로 배출되는 것을 도와준다고 합니다. 평상시 술을 즐기시는 분들에게는 간의 해독작용을 도와주기 때문에 숙취해소 및, 간 건강에도 좋습니다. 그리고 니코틴 해독에 효과가 있어 흡연을 하는 분들에게 좋습니다.
통증 완화
감초 효능은 신경통증과 근육통을 완화시켜주는 효과를 볼 수 있습니다. 근육과 뼈 강화에 도움을 주어 근육통, 신경통 등과 같은 통증 완화에 도움이 됩니다. 운동으로 인한 근육통이나 신경통으로 인한 통증이 있을 경우 부드럽게 이완해 주는 특징이 있으므로 감초를 드시면 통증 완화에 도움이 됩니다.
기관지 건강
감초는 호흡기 질환을 예전부터 치료하기 위한 목적으로 사용해 왔으며 현재까지도 기관지염과 기침 그리고 인후염과 식도염 등에 치료제로 처방되고 있답니다. 평상시 목이 잘 붓거나 기침을 자주 하시는 분 들에게는 증상개선에 도움을 준다고 해요. 기침을 완화시켜 주어 천식 등과 같은 기관지 연관 질환에도 효과적입니다.